Q13岁男孩每天晚上尿床怎么办

2025-04-11

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

对于13岁男孩每天晚上尿床的问题，首先要明确的是，这种情况在医学上称为夜间遗尿，在青少年中并不少见。虽然许多孩子在这个年龄段已经能够控制自己的膀胱，但仍有一些孩子可能会经历这种情况。面对这种问题，家长和孩子都不必过于焦虑，理解和支持是解决问题的关键。

夜间遗尿的原因可能有很多，包括遗传因素、心理因素、膀胱发育不完善、睡眠过深等。首先，家长可以观察孩子的生活习惯，比如是否在睡前喝太多水，是否有焦虑或压力等。如果孩子在学校或生活中遇到困难，可能会导致心理压力，从而影响到夜间的排尿控制。某些医学问题，如尿路感染或糖尿病，也可能导致夜间遗尿，因此如果情况持续，建议带孩子去医院进行检查。与此同时，家长可以尝试一些方法来帮助孩子改善这一状况，比如制定规律的排尿时间表，鼓励孩子在睡前上厕所，减少晚上饮水量，或者使用尿床报警器等设备，帮助孩子在尿意来临时醒来。

在处理夜间遗尿的问题时，家长需要注意保持耐心和理解。孩子在这个阶段可能会感到羞愧或沮丧，给予他们足够的支持和鼓励是非常重要的。避免责备或惩罚，因为这可能会加重孩子的心理负担，反而不利于问题的解决。家长可以与孩子进行开放的沟通，了解他们的感受，帮助他们建立自信。创造一个舒适的睡眠环境，确保孩子有足够的休息，也有助于改善情况。保持与医生的沟通，定期进行检查，确保没有潜在的健康问题，帮助孩子顺利度过这个阶段。夜间遗尿虽然是一个常见问题，但通过理解、支持和适当的措施，大多数孩子都能够逐渐克服这一困扰。