Q地瓜能治便秘吗
男 40岁 2021-04-22
描述：
最近这半个月我便秘现象比较严重，今天听朋友说吃些地瓜能够治疗便秘，地瓜能治便秘吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
地瓜不能治便秘，但因为地瓜当中所含的纤维素比较高，在吃了之后对于促使肠道蠕动有较好的帮助，也有助于大便软化，能够起到改善便秘的效果。
便秘会引起疲乏无力和食欲减退，也容易有腹部胀痛和粪便干结现象，严重的还会引起焦虑等。
便秘除了可以吃地瓜改善，日常也可以吃些香蕉和苹果，对于缓解便秘也能够起到较好的帮助。
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