Q孕妇如何防止妊娠斑

女 30岁 2019-03-05

描述：

我怀孕快四个月了，是不是怀孕以后就会出妊娠斑，这个是真的吗？怎么预防，我想问问怎么在怀孕的时候，怎么预防妊娠斑？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

怀上宝宝月份大的时候是很容易出妊娠斑，在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢，而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂，如果孕期开始，坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性，可有效防止皮肤纤维断裂。