Q走路时脚掌疼怎么办？

女 37岁 2019-03-24

描述：

你好，请问这两天走路时脚掌疼，总是感觉右前脚掌疼，走路的时候都不敢正常的迈步子了只能用脚后跟走，也没有发现前脚掌有红肿的现象，就是走路会疼。感觉是骨头疼。请帮我解答下。

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

走路脚掌痛，考虑是肾虚，血液轮回不好，或者是气血虚引起的情况，口服一些补气血活血通络补肾的药物进行治疗，天天用暖宝热敷或者用热水泡脚，促进血液轮回，减轻痛苦悲伤，适当的户外流动，多晒太阳，促进钙的吸收，适当的流动也能促进血液轮回，改善症状，积极的治疗，防止加重病情。足部筋膜炎还包括足部韧带的发炎，其原因与过度走路，过度负重有关，常见原由于穿鞋不当。应选择鞋底不是太软，即有一定限度的软底鞋子，可保护足底韧带。充分休息并选择合适的鞋子后，症状会显著缓解；如若未缓解，可局部外用和口服消炎止痛药、进行适当地泡脚。如双氯芬酸二乙胺乳胶剂乳膏外涂，服用布洛芬缓释胶囊等药物，通过这类药物将无菌性炎症消除，以达到消炎止痛的作用。