Q补充维生素B对肌肉疼痛恢复有帮助吗

2020-04-29

描述：

补充维生素B对肌肉疼痛恢复有帮助吗

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

补充维生素b它对肌肉疼痛的恢复是有一定帮助的。B族维生素它是食物释放能量的一个关键，也是人体组织必不可少的一个营养素，所以适当的进行补充对于疾病的恢复是有好处的，在补充的过程当中可以通过药物补充或者是通过食物来进行补充。肌肉疼痛这种情况在恢复的过程当中，除了正常补充一些饮食之外，适当的活动也是很重要的。