Q血糖高能吃西瓜吗？

男 50岁 2019-05-11

描述：

前一段去医院检查，医生说我血糖高，要注意饮食，现在是夏天，很热，我想吃西瓜，请问血糖高能吃西瓜吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

葡萄糖是人体的重要组成部分，是重要的能量来源。高血糖患者不建议吃西瓜。除了西瓜，高糖的食物不应该碰。建议患者采用低盐、低脂肪、低糖饮食，糖尿病患者尽量少吃，不要太甜。高血糖的人不能吃西瓜。此外，高血糖应避免食用含糖量高的水果，如苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜等。此外，适当的无机盐和微量元素也是必不可少的。铬会激活胰岛素。猪、羊、牛、鱼和肉等动物性食品含有高锌。另外，牡蛎和蛋黄富含铬，可以多吃。西瓜尽量不吃，含糖太高。