Q头晕乏累该如何解决

男 28岁 2019-05-12

描述：

我老公平时特别的健康，但是这一周以来头晕，疲劳乏力，怎么也无法缓解，不知道该如何解决，请问头晕乏累该如何解决？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

头晕和疲劳被认为是亚健康的。它直接关系到疲劳、夜间休息不良和情绪波动。如果您有时间，可以去附近的医院做进一步的空调检查，血压，血脂，血糖等，不包括其他疾病。通常我们需要有规律的生活来确保充足的睡眠和均衡的饮食。多吃松花粉、灵芝孢子粉、冬虫夏草粉、蜂蜜等饮食调理。你可以选择提高血压的药物，或者多吃枣子，以及鸡蛋里的食物，这对贫血的症状是有好处的。此外，我们必须小心不要吸烟和饮酒，这对我们的健康是非常有害的。它也可能伴随着我们面前的黑暗。有必要查明疾病的原因并作相应的治疗。建议您到正规医院进行详细检查，并可服用中药治疗。