Q多维元素片21一天吃几粒

2020-07-07

描述：

多维元素片21一天吃几粒

: 何勇药剂科 主任药师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

多维生素21片用量一般是12岁以上，一次两片，一日三次。如果是12岁以下的儿童，一次一片，一日三次。多维元素片21指的是多种维生素，对人体一般不会产生副作用或引起不适，可以适当的吃一些。但是不建议长期的服用，因为多种维生素可以从食物中来获得，这样才能够保证营养全面均衡。平时的饮食应该要注意多吃蔬菜水果，荤素搭配，同时应该注意坚持运动，锻炼身体。