Q低碳水便秘怎么办

2020-05-14

描述：

低碳水便秘怎么办

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果经常吃低碳水的食物，引发了便秘的现象，需要根据便秘的严重程度来选择合适的方法缓解便秘的症状。如果便秘的情况不是很严重，可以适当的改变饮食，多吃绿叶的蔬菜和膳食纤维丰富的水果，多吃比较柔软的、容易消化的食物，还需要多喝水，保证体内充足的水分。如果便秘的情况比较严重，出现了大便带血的症状，可以服用针对性的药物进行缓解。