Q柠檬水能促消化吗
女 36岁 2021-07-17
描述：
我这两天想喝一些柠檬水，我感觉我有一些消化不良，不知道柠檬水到底能不能促进消化，柠檬水能促消化吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
柠檬水是可以促进消化的，可以在饭后适当的喝一些，能够很好的促进胃液分泌，起到帮助消化的效果。
柠檬里面还含有丰富的维生素B和维生素C，能够补充身体的营养物质，提高身体的体质。但是如果有胃酸分泌过多的情况，最好不要喝柠檬水，因为柠檬水里面含有一些酸性的物质，可能会使胃酸变得越来越多。
要注意合理的搭配膳食，注意少食多餐。
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