Q如何减掉脂肪肝？

男 33岁 2019-03-05

描述：

我平时喜欢吃油炸烧烤，去医院检查出有中度脂肪性肝炎，需要调整饮食习惯，如何减掉脂肪肝？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

治疗脂肪肝的方法有很多，一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，脂肪肝是由于肥胖或者是不良的生活习惯引起的，特别是长期大量的摄入油腻性食物，油炸型食物和高胆固醇类的食物缺乏运动，就会造成体内脂肪代谢出现异常而引起脂肪肝，脂肪肝病人一定要注意饮食，要做到少油少盐少糖，少脂肪摄入，多吃蔬菜，水果和粗粮加强运动，水果补充维生素，不要暴饮暴食，最好是不喝酒，注意养肝护肝，脂肪肝是日积月累导致，需要调整生活习惯。