Q有骨质疏松可以跳舞吗

女 34岁 2019-04-26

描述：

我特别喜欢跳舞但是最近被查出患有骨质疏松，所以我想知道有骨质疏松可以跳舞吗？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

跳舞是一项运动，适当的运动可以使人年轻，过度的运动，可以使人的代谢增加，也能导致骨质疏松，损伤关节，磨损半月板，所以适当运动就好，也要加强营养。所以有骨质疏松的患者也是可以跳舞的，但是一定要注意动作，避免猛烈，跳舞的时间不能太长，同时也不能受到外伤，否则有可能会导致骨折。对于这种患者还要积极的选择药物抗骨质疏松治疗，包括碳酸钙d3，还可以使用鲑鱼降钙素注射液以及唑来膦酸注射液。在饮食上注意营养平衡，不要偏食，也有利于身体健康。