Q出月子可以碰冷水吗
女 26岁 2021-02-16
描述：
我生完孩子已经一个月了，坐月子的时候婆婆不让我碰冷水，但是现在我已经出月子了，出月子可以碰冷水吗？
A
- 张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答：
出月子是否可以碰冷水，还应根据具体的身体情况决定。
如果出月子之后，女性的身体依旧比较虚弱，尽量不要过早的碰冷水，因为长时间触碰冷水，可能会加重身体虚弱，容易使身体的抵抗力下降，不利于产后恢复。
可以在平时洗脸刷牙的时候使用温水，如果需要洗衣服可以佩戴保暖性比较好的手套，日常尽可能减少与冷水的接触。
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