Q出月子后可以碰冷水吗

2020-11-23

描述：

出月子后可以碰冷水吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

出月子后最好不要碰冷水。在生完宝宝后身体是比较虚弱的，而且在出月子后身体也并不能达到孕前的状态，因此尽量避免碰冷水，否则很有可能会导致身体受凉，而且还有可能会留下月子病。在生完宝宝后，可以在饮食上吃些有助于补气血的食物，并且也可以适当吃些高蛋白以及高维生素的食物，通常能够促进身体的恢复。另外也要特别注意阴部的清洁卫生，避免引发细菌感染。