Q仰头脖子疼怎么缓解

2020-09-17

描述：

仰头脖子疼怎么缓解

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

仰头脖子疼可以采用以下几种方式缓解疼痛：第一、使用颈部按摩仪，可以对颈部进行加热，促进局部炎症反应消退，缓解疼痛症状。第二、进行颈部肌肉按摩。可以松弛颈部僵硬的肌肉，缓解肌肉紧张，减轻疼痛症状。出现仰头脖子疼的症状，应首先考虑为颈椎病，患者应及时到医院做进一步检查，平时注意不要睡太高的枕头，并纠正不正确的坐姿，避免劳累。