Q脾肾阳虚能吃羊肉吗？

男 35岁 2019-04-09

描述：

最近身体不舒服，去医院检查发现身体有些脾肾阳虚，我想要了解一下这种情况是否可以吃羊肉？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

肾阳虚的患者吃羊肉是没有影响的，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。同时，山药、大枣、莲子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益气的作用，枸杞也有补肾阳的效用但患高血压或糖尿病者不宜.黑豆以熟食或炖煮为宜虽然泡药酒也不错但仍应避免喝酒。补肾食物有水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。另外银耳、花粉、桂圆麦芽、大蒜、洋葱、香菇等也都有补肾作用.所以出现脾肾虚弱的情况，是可以通过羊肉来进行改善的。