Q酸枣仁高血压可以吃吗？

女 70岁 2019-07-04

描述：

70岁了，血压时高时低，睡眠不好，常感到头重，困倦，想问问酸枣仁高血压可以吃吗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

酸枣仁即酸枣的种子，经炮制后可作药用。它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分。具有养心安神，益肝敛汗，安神助眠的作用，常与灵芝配来服用，可治疗严重性失眠。同时也能够缓解自己头晕头痛的情况，释放身心压力。如果睡眠不好，这样也是会导致血压不稳定的，这个酸枣仁是可以吃的。如果失眠较重，最好是开些定心安神的中药汤药来调理下为好，对于高血压的毛病，也需要进行降压的治疗才行。建议你在平时不要吃高盐，高脂肪的食物，严格的规范自己的饮食。