Q得了面瘫应该注意什么事项

男 60岁 2019-03-29

描述：

我前段时间去检查，说我患上了面瘫，面部变得僵硬，一直都在配合治疗，我想了解一下得了面瘫应该注意什么事项？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

避免直接吹空调和电风扇。如果觉得有点冷，应该调整风向或关掉电器。如果遇到大风和寒冷的天气，出门时，轻拍并轻轻按压面部、耳后和颈部的一些重要穴位，以增强御寒能力。面瘫后期应注意功能锻炼，如扬起眉毛、闭上眼睛、膨化、张大嘴巴、用嘴唇发出信号、用热湿毛巾烫脖子。避免冷、油腻、辛辣和刺激性食物，避免热补品或食物，如酒精、烟草、羊肉、狗肉、带鱼、辣椒等。多吃新鲜蔬菜、水果和豆类等粗粮。平和的心态面对工作和生活，减轻心理压力，避免过度疲劳。