Q决明子搭配什么能够减肥

男 2020-03-03

描述：

决明子搭配什么能够减肥

: 文蕾营养科 主治医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

决明子一般与山楂蜂蜜进行搭配，能够起到减肥美容的功效，可以把山楂进行切片，直接的与决明子进行泡水。肥胖的原因可能是长时间活动量减少以及脂肪的堆积所引起的一种情况，在生活中一定要加强体育锻炼，能够燃烧体内的脂肪，同时在饮食上避免这些高胆固醇太过油腻的食物，以免加重肠胃的负担，可能就会引起肥胖的情况，明显的加重，科学的减肥方法一般不会出现反弹。