Q脖筋痛头晕怎么缓解

男 30岁 2019-07-12

描述：

早上一觉醒来脖子酸痛头晕，一整天都缓不过来，请问这些怎么缓解？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

这些表现应该是颈部肌肉疲劳疼痛，引起的头晕脖子酸痛的情况，可能是枕头垫的过高，晚上受凉，睡觉姿势不好，右侧的颈部肌肉受风寒或者劳损引起的。出现这个情况，首先注意避免受凉，像这种症状出现在急性期，不适合剧烈的按摩，可以热敷，按摩颈部，用热毛巾，暖水袋热敷，注意休息避免剧烈活动劳累，不要长期久坐低头工作上网劳累。可以局部使用消炎止疼的活血化瘀的药物，看看效果怎么样，如果效果不好，需要去医院咨询医生，进一步做一下颈椎的核磁共振，看看有没有颈椎骨性关节炎的可能。