Q脾脏手术后适合喝什么蛋白粉？

女 49岁 2019-03-28

描述：

今年49岁，前两天做了胆囊脾脏手术，医生建议吃蛋白粉，做完胆囊脾脏手术后适合喝什么样子的蛋白质粉？

: 李茂德肝胆外科 主任医师 四川省人民医院三级甲等

医生回答：

脾脏手术后，适合选择易消化、低过敏性的蛋白粉，如乳清蛋白或植物基蛋白粉。乳清蛋白含有丰富的支链氨基酸，能够帮助身体恢复，同时易于吸收；而植物基蛋白粉则适合对乳制品过敏或不耐受的人群，通常由豌豆、米或大麻等植物提取，营养成分相对均衡。

在选择蛋白粉时，建议优先考虑那些添加了维生素和矿物质的产品，以支持术后的康复。手术后，身体需要更多的营养来促进伤口愈合和增强免疫力，因此补充足够的蛋白质是非常重要的。选择无添加糖和人工成分的蛋白粉，可以减少对肠胃的负担，避免不必要的消化不良。饮用时，可以将蛋白粉与温水或植物奶混合，避免使用过热的液体，以免影响蛋白质的结构。

在术后恢复期间，注意观察身体的反应，若出现不适或过敏症状，应立即停止使用并咨询医生。同时，保持均衡饮食，确保摄入足够的蔬菜、水果和全谷物，以提供全面的营养支持。术后恢复是一个渐进的过程，适量的运动和良好的作息也有助于加速康复。