Q提高精子质量的食物有哪些

男 28岁 2020-06-06

描述：

精子质量差，精子密度不行。提高精子质量的食物有哪些？

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

对精子质量的治疗，从整体上讲还是属于一种经验性治疗，这些方法包括一些维生素的补充、微量元素的补充，能量制剂的补给等等。平时应该养成规律且健康的生活、饮食、作息习惯，适当增加机体的运动量，保持舒畅、愉悦的心情，对精子质量的提高具有很大的好处。此外中医中药对改善精子质量，是一个目前用得很多且很有效的一个方法。