Q出现肝火旺胃火旺的情况怎么调养

女 39岁 2019-02-07

描述：

最近这几天有点便秘，还有口臭的情况，去看了医生，医生说是胃火肝火旺的原因，应该怎么调养？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

你好，根据你描述的情况，需要泄火，吃清热解毒的中药，但是个人建议中药调理是比较好的。通常肝火旺盛的人都属于阳盛体质，会容易导致胃火旺盛。中医可以按照针灸，拔罐，推拿按摩的方式治疗，中药可以调节身体平衡，病者可以煮芹菜粥服用，也可以用红萝卜，马蹄，甘蔗，雪梨这个水果煲汤饮用，对身体还是很好的，还可以用秋天霜降前的菊花和米煮粥。在日常生活上，早睡不熬夜，少吃肉和辣椒等油腻刺激性食物，人体的器官排毒的时间一般是在晚上11点到早上6点,而且只有在身体处于深度睡眠状态的时候。