我前段时间刚生完孩子,这段时间处于哺乳期但是有些上火,想知道这个期间吃什么能祛火呢?
哺乳期的时候可以吃一些柚子和梨子,而且可以喝一些绿豆粥,而且可以吃一些苦瓜,或者是豆芽和西红柿,都能够起到一个去火的作用,这段时间应该喝一些金银花茶或者是菊花茶,都能够起到一个降火的作用,同时能够清热解毒,这段时间一定要有良好的心态。
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