Q一看书就头痛应该怎么办

男 23岁 2019-04-07

描述：

最近复习考试，一看书就头痛，看不下去，喝了很多咖啡都不解决不了，应该怎么治疗？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

一看书就头疼，可能与学习压力大、精神过度紧张等有关系，也可能与神经衰弱有关系。建议缓解学习压力，劳逸结合。放松心情，合理作息，保证充足的睡眠，每晚睡前用热水泡泡脚。多吃些大枣、核桃等坚果。同时也有可能是视疲劳的原因，一般与用眼过度，长时间接触电子产品有关，需要注意用眼卫生，不要熬夜，不要用手揉眼睛，尽量少熬夜，避免长时间接触电子产品。到医院眼科裂隙灯检查就能够确诊，确诊后应用眼药水治疗，比如左氧氟沙星眼药水，玻璃酸钠眼药水。