Q血压150-95属于正常情况吗

女 46岁 2019-03-10

描述：

医生你好，我大姨说最近感觉身体不太舒服，还会出现头昏，恶心的症状，然后去医院检查医生说是血压的问题，请问血压150-95属于正常情况吗？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

血压150/95不属于正常情况，属于高血压的范畴。根据世界卫生组织的标准，正常血压应低于120/80mmHg，而150/95mmHg则明显超出了这个范围。

高血压是一个常见的健康问题，长期高血压可能导致心脏病、中风、肾脏损伤等严重的健康风险。血压的升高可能与多种因素有关，包括遗传、饮食、运动不足、体重超标以及心理压力等。对于血压偏高的人群，建议定期监测血压，并采取相应的生活方式调整，例如增加锻炼、改善饮食、减少盐分摄入、控制体重等。必要时应咨询医生，进行进一步的检查和治疗，确保血压得到有效控制。

在日常生活中，保持良好的生活习惯至关重要。避免过度饮酒和吸烟，保持心理健康，学会减压，都是有助于控制血压的有效方法。同时，定期进行健康检查，及时了解自身的健康状况，尤其是有高血压家族史的人，更应重视血压的监测和管理。通过科学合理的方式来维护身体健康，降低高血压带来的风险，是每个人都应关注的课题。