Q经常半夜失眠怎么办

女 40岁 2020-06-18

描述：

最近，我经常在两三点钟起床，然后我就睡不着了，白天也睡不着，想咨询经常半夜失眠怎么办？

医生回答：

这种情况首先要明确失眠的原因，经常半夜失眠，可能是由于患者在白天的时候过于兴奋导致的，这种情况建议患者要注意及时休息，避免精神异常兴奋。还有一种情况是由于患者有睡眠障碍、神经衰弱影响的，患者可以先服用一些安神补脑液和脑灵素来治疗。