Q中午吃桃子可以吗

女 26岁 2021-06-22

描述：

昨天下午的时候我老公买了一些桃子，今天吃完中午饭之后，我非常想要吃一些，中午吃桃子可以吗？

医生回答：

中午吃桃子一般是可以的。

桃子当中含有比较丰富的维生素和膳食纤维，并且铁元素的含量也是比较丰富的，在平时的生活当中适量的吃一些，能够起到补气益血的作用，还有生津止渴的效果，不仅可以使皮肤变得比较的红润和白皙，也可以帮助改善便秘的症状。

虽然桃子的好处比较多，但是尽量不要在刚刚吃过饭之后吃，以免影响食物的消化吸收。