Q孕期喝绿豆汤好吗？

女 28岁 2019-05-01

描述：

自从知道怀孕以后，我就特别吃东西，不知道能吃什么，想问一下孕期喝绿豆汤好吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕的第七个月是怀孕的第三个月。胚胎发育和胎儿钙、铁等元素的储备将消耗大量的营养。孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食，要少吃多餐，营养丰富但是合理搭配，促进宝宝健康发育。绿豆汤含有钙、镁、锌和其他矿物质。怀孕期间可以帮助补充营养。妊娠晚期，循环血流增加，增加了对子宫的压迫，造成下肢静脉回流受阻，易造成下肢水肿。绿豆具有利尿通淋、解毒消肿的功效。绿豆汤可以在怀孕期间饮用。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生。