Q气血不足应怎么办

女 26岁 2020-05-16

描述：

我最近大姨妈也不正常，也经常头晕，检查说是气血不足，气血不足应怎么办？

医生回答：

气血不足可以在医生的指导下，通过补气养血的中药来进行调理。气血不足也是分为功能性气血不足和疾病性气血不足的，如果是轻型的气血不足，可以通过日常的饮食来进行改善。在平常饮食上也可以多吃一些黑芝麻或者是枸杞、牛肉等食物，也是能够起到补气补血作用的。