Q怀孕后容易上火怎么办？

女 24岁 2019-07-16

描述：

刚检查出怀孕不久，最近几天心情烦躁，经常失眠，易上火，想问怀孕后容易上火怎么办？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

由于怀孕期间各种激素、营养物质分配及血液循环变化等影响，准妈妈常会上火，表现为脸上长痘、口臭、口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁及便秘等。根据你的这种情况，由于现在怀孕，所以担心药物副作用影响胎儿的生长发育，您可以采用食疗的方式。可以使用菊花，麦冬，金银花进行泡水喝，多吃苹果，雪梨这类降火的水果，要注意去火，多喝水，多吃去火食物。上火一定要少吃辛辣刺激、油炸、油腻的食物，以免加重上火的症状，不要为了养胎整天不动，散步也是有必要的。