Q怀孕前期能否吃烧烤

女 28岁 2019-06-09

描述：

最近刚刚查出自己怀孕了，可是自己是新手妈妈，很多地方都不太懂，请问怀孕前期能否吃烧烤？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

这个尽量少吃。因为烧烤容易引起胃肠道不适，导致腹泻，引起宫缩。怀孕期间最好不要进食不健康食物，因为目前很容易出现流产等情况。建议孕妇注意饮食清洁卫生，多吃新鲜的蔬菜水果，合理补充维生素，多吃优质蛋白质多的食物。怀孕后身体上会有些不适。但是要注意避免噪声，高频高音也要减少。环境安静最好。避免太兴奋。做家务要力所能及，如果有不舒服，就要休息。不要提重物，也不要太过劳累。因为孕早期要防流产。饮食方面要做到规律、合理，即以高维生素食物为主。