Q经常吃洋葱可以降血糖吗

2024-06-14

医生回答：

经常吃洋葱可以降血糖，但不可能单靠吃洋葱降血糖。

洋葱含有一种叫硫化物的成分，能降低人体对血糖的利用，从而起到降血糖的作用。同时，洋葱还含有前列腺素A，可以扩张血管，降低血液粘度，所以能调节血糖的浓度。此外，洋葱还能促进胰岛素分泌，增加组织细胞对葡萄糖的利用，从而降低血糖。

如果长期高血糖，需要药物或者注射胰岛素治疗，食物可能无法起到明显降血糖的作用。