Q生病感冒会能自己好吗？

男 18岁 2019-06-23

描述：

前几天下暴雨，淋雨了，今天就感冒了，咳嗽流鼻涕，挺难受的，然后下午跟朋友去游泳，结果第二天居然自己好了，请问感冒了会自己好吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是能自愈的，一般因个人的身体素质而异，一般自愈周期是5到7天，正常的是需要多休息，多喝水调养慢慢好的。但有时候适当增加运动量，加速身体循环代谢，增加排汗量，是有助于感冒的治愈的，你游泳之后感冒就好了就如同洗桑拿治疗感冒的原理一样。一般变天忘记添衣，淋雨之后着凉都是引起感冒的主要原因，正常情况下还是建议多休息，多喝热水，主要保暖，避免再次受凉。如症状不严重，可等身体自行治愈，这对机体的免疫系统是有帮助的。