感冒是由病毒感染引起，感冒可以不用药物治疗，通过休息，以及多饮水就可以使感冒自愈，病程一般是5~7天。感冒能自愈，是因为机体的免疫系统跟病毒做斗争，免疫系统打败了病毒，感冒就自愈了。感冒治愈的基础是要休息和多饮水。感冒还要避免劳累，避免受凉。因为劳累和受凉等因素会使机体的免疫力下降，会加重感冒，而不利于感冒的恢复，不容易自愈，甚至还可能使感冒加重，出现感冒的并发症。
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