Q高血压不能吃哪些食物

男 44岁 2020-04-02

描述：

几年前，我发现我有高血压，一直在服用降压药来控制血压，也吃更少的盐。高血压不能吃什么？

医生回答：

高血压患者不宜吃重咸味食品、辛辣食品、高热量食品，比如饼干、鸡汤、葡萄酒、动物蛋白、浓茶、狗肉等。可多吃绿色蔬菜，多吃红薯、大豆、香蕉、新鲜向日葵籽、脱脂牛奶等。平时可以适当喝一些降压花茶，对维持血压平稳很有帮助。