高血压不能吃哪些食物
发布时间: 2020-02-20 音频时长: 01分04秒
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高血压的病人，在规范使用降压药的同时，在饮食上是需要注意和调理的。
平时不能吃过于咸的食物，比如腌制的咸菜、腌制的腊肉等。每日摄入的盐量要低于6克，也就是要吃的淡一些。还有一些富含胆固醇的食物，也要避免进食，比如动物的内脏如肝、脑、肾。
也要避免进食肥肉、油炸类的食物、烧烤类的食物等。烹调放油要少一些，尽可能的使用植物油。也要戒烟、戒酒。
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