Q肠炎刚好吃什么食物？

男 31岁 2019-01-08

描述：

上班负荷繁重，几乎是在外面吃饭，最近觉得肚子不是很舒适，到医院检查说是有慢性肠炎，想进行饮食调理，想问肠炎刚好吃什么食物？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

肠炎病人要注意劳逸结合，千万不可太过劳疲倦疲乏、无力，平时生活当中要注意衣着，保持冷暖相适；可是适当进行体育锻炼以增强体质。一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。以喝点蔬菜面条，山月大枣小米粥。水果方面可以吃点苹果。橘子。香蕉之类的都可以的，饮食上应注意易消化、少刺激、温热适度、少时多餐和适时补水的原则，还应当多摄入富含维生素C、B丰富的食物，以补充体力！