Q手晒黑了应该怎么美白呢？

女 22岁 2019-06-21

描述：

最近跟朋友去登山，登山回来发现手被晒黑好大一截，两只手晒得程度不一样，我想知道手晒黑了应该怎么美白？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

如果被阳光晒黑了想要美白，多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有维他命C﹑E﹑β胡萝卜素的食物﹐都可以美化皮肤﹐让你快快美白回来。可以使用一些美白的化妆品直接涂抹在皮肤上，一般有5~6天左右就能够改变颜色的，也可以用白醋局部清晰晒黑的皮肤，因为白醋当中还有一些活性物质能够让皮肤增加含氧量，促进皮肤的代谢。有利于黑色素的尽快排出，因此可以选择用白醋来局部清洗皮肤，平时尽量不要遭受日光照射，出门的时候可以戴上遮阳帽或者遮阳伞，能够起到减少紫外线照射的作用。