Q如何有效的控制血糖呢？

男 55岁 2019-02-01

描述：

我现在已经55岁了，我的闺女也已经大学毕业，现在有了正式的工作，但是由于我有血糖，所以我不能随便的吃东西，平时生活中我也是特别注意的，我不想给女儿带来负担，请问如何有效的控制血糖呢？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

人体在对食物进行了一系列的消化吸收后，碳水化合物等被分解成葡萄糖进入血液，形成并升高了血糖。正常情况下，血糖维持在一个稳定的范围内，而对血糖起主要调节功能的就是胰岛素。你有血糖异常的问题，一般考虑是有血糖高，患有糖尿病，建议你就诊当地医院内分泌科看看，让医师检测你的血糖水平，明确有无糖尿病，及时使用降糖药治疗，定期复查血糖，把血糖控制正常，平时一定要注意饮食清淡，不要吃太多的甜食，还要配合适量运动最好。