Q喝了葡萄糖能不能体测

男 16岁 2019-07-13

描述：

体侧之前能不能喝葡萄糖，经人了解说，体侧之前补充补充还是很好的，想知道喝了有没有坏处，能不能吃多

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

正常情况下，做体测，喝葡萄糖也可以，不要长期用药。建议你平时多进行锻炼，保证充足睡眠，一千米应匀速跑，合理安排时间。喝葡萄糖也是会维持体力，对体测1000米也是会有很好的帮助，这只是起到一个辅助的作用，影响体测的有很多种因素，也有跑步的姿势等等。比赛之前的两周到三周以内做一下相关的训练，可以适当增加营养，多吃富含蛋白质维生素丰富食物，鸡肉牛肉鸡蛋适当增加，这样对体能储备改善会有帮助，单纯的补充营养效果并不是很好，也可以使用葡萄糖，atp等等都是可以使用的。