Q一次喝多少香油才能够治便秘？

男 49岁 2019-04-09

描述：

我患有便秘，听说喝香油能治疗便秘，想问一下一次喝多少香油治便秘？希望能够得到一些良好的答复。

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

便秘主要其实就是指排便的次数过少、粪便的量也少、大便干涩，排便困难等一些因素。主要是必须通过饮食来进行身体的调理。要经常喝水，多吃水果和蔬菜，香蕉和青菜是治疗便秘的主要食物。不可一味的吃泻药。香油促进肠胃蠕动的作用，而且还能够起到润肠的效果，可以缓解便秘症状，如果出现便秘时，建议您可以喝一两小勺香油能够起到润肠通便的效果，便秘一般和上火或是饮食不当引起的有关，要注意饮食调理，减少吃油腻辛辣食物，多吃一些润肠通便的食物。