Q备孕喝咖啡有影响吗

女 27岁 2019-06-06

描述：

我和老公结婚好多年了，一直都没有要孩子，现在想要了正在备孕，饮食上非常注意。但是我比较喜欢喝咖啡，经常喝咖啡对备孕有没有影响？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

经常喝咖啡容易导致内分泌失调、神经系统问题、胃病，甚至增加心脏病的发病率。怀孕准备期间应禁止饮用咖啡和其他饮料。咖啡含有咖啡因，它会麻痹人的神经，使人显得极度活跃。备孕期间饮食要均衡营养搭配，多吃鸡鸭鱼肉，动物内脏也要多吃一些蔬菜，多喝牛奶多吃鸡蛋。孕前应注意提高生殖细胞的质量，提高个人的免疫力。因此，建议女性在怀孕前3个月开始服用叶酸片补充营养，饮食中多吃黑豆、红枣、枸杞等食物，有利于调节血液和肠胃。