Q有乳腺增生哪些食物不能吃

女 33岁 2019-02-26

描述：

最近出现了乳房胀痛，摸着感觉里面还有硬块，去医院检查了，医生我这是乳腺增生了，想知道乳腺增生哪些食物不能吃？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

以前乳腺疾病大多病发在中老年人阶段，但最近几年乳腺疾病已趋向年轻化，尤其是少女青春期容易得乳腺纤维瘤。女性月经来潮前的乳腺增生等症状。对于出现乳腺增生的情况，在饮食方面避免吃一些含激素过多的食物，比如动物的内脏，不吃高盐食物，还要注意避免吃一些辛辣刺激的食物，腌制的食物少吃，不碰烟酒，平时可以多吃一些粗粮食和富含纤维素的蔬菜，保持均衡营养。平时还要注意保持舒畅的心情，还有就是不要熬夜，养成良好的作息时间也是重要的一步。