Q睡觉睡不醒是怎么回事

男 30岁 2019-04-15

描述：

是要工作赚钱养家的人，不知道怎么回事，总感觉很困很想睡觉，睡觉睡不醒是怎么回事？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

在睡觉的时候出现了睡不醒或者发困的症状，一般情况下都与自己工作生活压力过大，有很大关系，这种情况可以考虑是神经衰弱导致的，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关。同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，避免劳累，积极的锻炼身体，增加抵抗力是很重要的。平时在生活当中一定要养成规律的生活习惯，早睡早起，如果症状持续不见好转，建议去医院详细检查一下。调节好自己的情绪，不要使自己压力太大。