Q肾气虚不能吃什么

2020-10-18

描述：

肾气虚不能吃什么

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

肾气虚的情况下，在饮食上不能吃辛辣的食物，因为辛辣的食物中含有大量的钾，容易破坏身体的酸碱平衡，为肾脏增加负担。除此之外也不能吃寒凉的食品，会导致人体的肾阳不足，甚至是肾功能衰退。建议患者可以多服用一些温补的食材，比如枸杞、桂圆、山药等，可以有效得到改善。同时还要加强户外体育锻炼，增强身体体质，养成良好的生活习惯。