Q肺气虚应该吃什么

女 21岁 2019-02-02

描述：

每天感觉累，去医院看中医，说是肺气虚，应该好好调理。想知道肺气虚应该吃什么调理？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

气虚的人经常感到没有力气，动则气短或气喘、呼吸少气、消化不良、多汗自汗，容易得感冒等，这些都是气虚的表现。气虚通常还和脾、肺、心、肾之虚有关。气血最好吃些具有补气作用的食物，不能吃生冷性凉的食品，不能吃油腻厚味和辛辣的食物。补气的药物可吃人参、黄芪、党参等。牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆等都是可以补气的食物。气虚的人不能吃山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨等食物。建议平时注意饮食清淡注意调理，可到医院找中医开中药进行调理。