Q补铁为什么补维生素c？

男 5岁 2019-05-12

描述：

我家儿子去医院检查出缺铁，还有贫血，这让我非常着急，医生说还要补维生素C，补铁为什么补维生素c？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

贫血是一种常见的临床症状，主要表现为人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限。维生素C用于预防和治疗坏血病的，可以治疗过敏性皮肤性疾病。补铁的同时也需要进行维生素c的补充，口服维生素c时可以增加铁剂的吸收。日常生活中要养成良好的作息规律，多吃一些含铁和蛋白质丰富的食物，口服维生素c时可以增加铁剂的吸收，患有维生素c缺乏的患者建议适当的多吃一些西红柿，橘子，橙子，猕猴桃，西瓜等食物，这些食物里含有丰富的维生素C。