Q尿结石可不可以自行排出

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿结石是指在尿路中形成的固体矿物质沉积物，通常由尿液中的矿物质和盐分结晶而成。小型的尿结石有可能自行排出体外，尤其是直径小于5毫米的结石，患者在排尿时可能会感受到轻微的不适，但通常不会造成严重的痛苦。较大或较复杂的结石则可能会导致尿路阻塞，进而引发剧烈疼痛、感染等并发症，这种情况下就需要医疗干预。

尿结石的排出过程因个体差异而异，许多患者在饮水量增加、适当运动和采取一些自然疗法的情况下，能够帮助结石顺利排出。保持充足的水分摄入可以稀释尿液，减少结石形成的机会，同时也有助于小结石的排出。饮食方面，适当调整饮食结构，减少高草酸、高钙和高盐食物的摄入，有助于降低结石的形成风险。某些草药和天然补品被认为有助于尿结石的排出，但其效果因人而异，使用前最好咨询医生。尽管小结石有可能自行排出，但在排石过程中，患者可能会经历不同程度的疼痛和不适，尤其是在结石通过尿道时。

在自行排出尿结石的过程中，患者需要注意一些事项。首先，若出现剧烈的腹痛、血尿、发热等症状，应立即就医，这可能是结石引起的并发症，需要专业的医疗处理。其次，虽然小结石可能自行排出，但患者在此过程中应保持良好的水分摄入，避免脱水和尿液浓缩。适度的运动有助于促进结石的移动，但应避免剧烈运动，以免加重疼痛。患者在排石期间应定期监测自己的症状变化，记录尿液的颜色和量，以便及时发现异常情况。虽然小型尿结石有可能自行排出，但在处理尿结石时，保持警惕和适时就医是非常重要的。