Q高血压眩晕吃什么食物
2022-07-04
描述：
高血压眩晕吃什么食物
A
- 徐新娜 心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等
医生回答：
高血压眩晕，可以多吃一些清淡易消化的食物以及新鲜的水果和蔬菜。
1.清淡易消化的食物：小米粥、大米粥、南瓜粥、蔬菜汤等，以上食物都比较清淡，吃了以后并不会加重病情，而且还能够补充身体当中所需要的能量。
2.新鲜的水果和蔬菜：苹果、橙子、芹菜、西兰花等，以上水果和蔬菜当中富含维生素以及微量元素，而且脂肪含量较低，吃了以后能够改善高血压的情况。
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